托福写作分为两大块，分别是综合写作和独立写作。相对来说，综合写作稍微简单一些。因为综合写作只涉及到归纳和总结。只要能记好笔记，知道怎么换句话来表述就可以了。独立写作难度较大，考生需要根据题目表述自己的论证观点，填充论据。下面，我们分别来说说，综合和独立写作应该如何来写。
一 . 综合写作
一般来讲，综合写作难以下笔的主要原因就是听力材料没理解，笔记没记好。如果能克服这两点，综合写作就没有很大的问题了。综合写作考试中，屏幕上先出现一片阅读，3 分钟后阅读隐去，开始听听力，听力完了以后阅读会再次出现在屏幕上。因为阅读会再次出现，所以有的同学在阅读文章的时候不注意阅读，不记笔记，直接导致听力部分内容理解起来比较吃力，记下的内容也很少。建议大家在看阅读的时候，迅速记下要点，罗列出来。听力内容大部分是对阅读内容的反驳，如果你能记下阅读的主要内容，对应着去听听力，就会简单许多。听力笔记也要像记录阅读那样，记下要点、论据以及例证，方便自己做总结。内容记录全面后，就按照自己的语言开始归纳总结，不要抄阅读原文，内容尽量详细完整。最后给自己留下 1-2 分钟时间检查文章。
二 . 独立写作
独立写作是比较难的，写作的难度主要集中在三点：如何贴合题目来写，如何填充合适的素材，如何避免语法错误。

1. 不跑题
独立些写作贴合题目是最为基本也是最重要的一点要求。如果作文跑题，几乎是没有可能拿到高分的。唯有贴合题目的文章才有可能是好文章，那如何才能做到让文章切题呢？写作之前先审题，审清楚题目后再开始写作。比如，支持观点类的文章，选择了自己支持的观点后就要围绕着这个主题写，可以做让步论述，但是一定不能偏题。分论点要与主论点保持一致，展开后所写的例证也要符合主题。比如 TPO50 独立写作题目 "Do you agree or disagree with the following statement? All university students should be required to take history courses no matter what their field of study is. Use specific reasons and examples to support your answer." 问题中问到，你是否同意，不管大学生学何专业，都必需上历史课？大家在写作时，首段要亮明自己的观点，支持也可，不支持也可，但是首段一定要亮明观点。接下来的分论段，就要具体写出自己支持或者不支持的理由，可以做让步论述，但是不能偏离主题，比如选择不支持的观点，可以说 " 虽然历史课有助于大家了解更多知识，但是会浪费大家学习自己专业课的时间…… " 保证分论点与文章主题一致。
2. 素材广
托福独立写作中，要求考生能够写出一些具体例证。无物可写的一大原因就是素材积累的不够充分。没有素材写出的文章会很空洞，说服力也不够强。大家在平时要多积累一些写作素材，考试的时候运用上去。文章素材可以是自己的生活经历，也可以一些知名人士的经历，或者自己朋友的经历也可。不过例证的选择也要切题，不能拿一些完全不相干的例子放入文章里。
3. 避免语法错误
写作中一定要避免一些语法错误，文章写作不要追求长难句忽略了语法运用的准确性。独立写作想要拿高分，明显的语法错误一定得避免。写作词汇尽量选择自己熟悉的词汇，避免使用一些刚刚记住的长难词，如果出现语法或者拼写错误就得不偿失了。一些高级句型确实会为文章增色不少，但是要在保证正确的前提下使用。
托福综合写作要记全听力材料中的要点，方便自己做总结归纳。独立写作要审清题目，用好素材，避免明显的语法错误。平时备考的时候多积累一些写作的素材，写作时就有物可写。写完文章后要给自己留出几分钟的时间对文章检查润色。