想给宝宝参加游泳的训练合适吗对孩子有什么好处
春天的脚步越来越近,天气慢慢转暖,但也是每位爸妈们最害怕宝宝最容易生病的季节,那初为父母们就要早点做准备,让您的宝宝多运动, 建议大家尽早让您的宝宝选择婴儿游泳。在游泳馆内舒适的环境当中,让孩子自由运动20至30分钟,其益无穷。
婴幼儿游泳可谓好处多多,至少在以下8个方面对宝宝身心发育有促进作用:
1、更加聪明:游泳锻炼可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育;
2、稳定情绪:游泳能模拟羊水环境,可以使婴儿身心得到抚慰,调整睡眠;
3、强壮心脏:水的浮力作用及水波、水压力对皮肤的拍击,能对外周血管起到按摩作用,使婴儿的心脏得到更好的锻炼;
4、提高肺活量:游泳时,水对胸廓的压力使得肺活量增加。经统计,游泳锻炼后幼儿的肺活量可提高74%;
5、不易生病:游泳使孩子对于外界温度变化的调节能力相应提高,血液中免疫球蛋白的指标较高,不易生病;
6、长得更高:幼儿游泳时,能充分地接触阳水与空气,促进维生素D的吸收,有利于体格发育;
7、体型匀称:游泳时,身体呈水平状态,有利于骨骼的灵活性和柔韧性,更好地促进骨骼的生长发育;
8、帮助消化:为了补偿人在水中消耗的能量,消化系统会主动加强消化、吸收功能,来摄取大量的养分。
选择婴儿时期游泳就是选择健康快乐,千万不要让您的宝宝输在人生的起跑线上!
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