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教育头条
2020考研备考刚开始就崩溃 考研心态应该怎样调整
19年考研已经要开始准备复试了，2020年考研似乎要很久以后呢，但大家2020年考研的考生也要开始准备了。考研是一个坚持的过程，也是一个消耗精力的过程，战线是不应该拉的太长的。
一、戒骄戒躁有些学生可能会觉得自己一直以来考得不错，对于考研报考专业也是很有把握的，会在心理上懈怠；一些学生可能一直学习不好，在大学期间多次挂科，而且对考研感到迷茫，巨大的压力，不耐烦，消极的态度。考研过程中无论是轻敌还是紧张都是正常的心理，大家只要调整，找到问题所在，对症下药就可以了。切忌破罐子破摔，或是盲目自大，不能好好利用宝贵的时间来复习。
二、定时自检在考研的复习过程中，没有像高考这样有老师和家长监督的环境，我们需要更多的自制力和自考能力。一段时间后，会检查自己的学习进度、学习效果和学习计划的执行情况，反思自己，找出自己做得好的和没有做好的地方，总结自己的经验，为下一阶段的学习做好计划。在自省的过程中，我们可以根据现状及时调整，这对以后的学习也有很大的帮助。
三、乐于自助虽然考研是一条漫长而孤独的道路，但我们不能完全封闭自己。与外界保持适当的沟通是非常重要的。当我们在学习中遇到困难，当我们在某个阶段感到困惑，当我们在心理上不稳定和情绪波动，老师，同学和朋友的帮助可以帮助我们度过困难。在自己的问题解决不了的时候，去请教别人，请教一些经验、建议，也可以让我们在路上走得更好。
一、戒骄戒躁有些学生可能会觉得自己一直以来考得不错，对于考研报考专业也是很有把握的，会在心理上懈怠；一些学生可能一直学习不好，在大学期间多次挂科，而且对考研感到迷茫，巨大的压力，不耐烦，消极的态度。考研过程中无论是轻敌还是紧张都是正常的心理，大家只要调整，找到问题所在，对症下药就可以了。切忌破罐子破摔，或是盲目自大，不能好好利用宝贵的时间来复习。
二、定时自检在考研的复习过程中，没有像高考这样有老师和家长监督的环境，我们需要更多的自制力和自考能力。一段时间后，会检查自己的学习进度、学习效果和学习计划的执行情况，反思自己，找出自己做得好的和没有做好的地方，总结自己的经验，为下一阶段的学习做好计划。在自省的过程中，我们可以根据现状及时调整，这对以后的学习也有很大的帮助。
三、乐于自助虽然考研是一条漫长而孤独的道路，但我们不能完全封闭自己。与外界保持适当的沟通是非常重要的。当我们在学习中遇到困难，当我们在某个阶段感到困惑，当我们在心理上不稳定和情绪波动，老师，同学和朋友的帮助可以帮助我们度过困难。在自己的问题解决不了的时候，去请教别人，请教一些经验、建议，也可以让我们在路上走得更好。
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