长沙瑜伽课程排名长沙瑜伽课程怎么选

2019年03月20日 15:39:36

瑜伽课程怎么选，一直困恼着想要参加瑜伽学习的人。大家没有这方面的专业知识，在选择瑜伽课程时就会不知道该怎样选择，小编今天就给大家推荐一份长沙瑜伽课程排名，希望可以帮助到长沙有瑜伽学习需求的朋友。培训机构的老师也会推荐一些瑜伽课程，建议大家试听以后再做决定。

1、能量流瑜伽

能量流瑜伽流瑜伽（hatha vinyasa flow yoga）是时下很流行的一种瑜伽，在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体，它比较侧重伸展性，力量性，柔韧性，耐力，专注力的全面锻炼，让每个核心体式都能使用不同的连接体式（vinyasa)进行紧密串联．它的体式之间的衔接给人一气呵成之感。Flow Yoga中的Flow意为”流动，流畅”，所以称“流瑜伽”，即动作像行云流...了解更多

开课机构：湖南中印国际瑜伽学院适合对象：有兴趣的学员课程费用：询底价课程课时：电话咨询上课地点：中印瑜伽咨询电话：400-029-0979转4669

2、瑜伽教练培训初级班

瑜伽教练培训初级班课程设置瑜伽教练培训初级班初级课时100小时 4周一、周上午9:00-11:30 下午13:30-16:00 周一拜日式和体能训练山式，展臂式周二拜日式和体能训练前曲背部伸展式，骑马式周三拜日式和体能训练板式，八体投地式周四拜日式和体能训练透视蛇式，下犬式周五拜日式和体能训练摩天式，风吹树式周六空中瑜伽瑜伽历史，基础理论实践练习 ...了解更多

开课机构：三鑫瑜伽（淳媛芯瑜伽）适合对象：1热爱瑜伽，想专业的练习好瑜伽，自己成为老师 2想有健康体魄，快速矫正含胸驼背等不良体态课程费用：询底价课程课时：电话咨询上课地点：总店、香颂店、河西店咨询电话：400-029-0979转9483

3、舞韵瑜伽培训

舞韵瑜伽是配合专业的音乐疗法，既具备瑜伽练习的诸多功效，又具备舞蹈方面的时尚魅力，更能提升气质、塑造形体、陶冶情操，尤其被都市白领所喜爱，是一项集气质培养，形、神、韵雕塑于一体的美丽课程...了解更多

开课机构：长沙优嘉瑜伽适合对象：瑜伽爱好者课程费用：询底价课程课时：电话咨询上课地点：侯家塘校区咨询电话：400-029-0979转9842

4、阿斯汤噶瑜伽

阿斯汤加瑜伽（阿斯汤噶瑜伽）是由被尊称为现代哈他瑜伽之父的克里希那马查，于上个世纪初传承了阿斯汤嘎温亚萨瑜伽，40年之后传入西方，并成为风靡世界的瑜伽体系之一，其中，要归功于克里希那马查忠实而勤奋的——帕塔比?乔伊斯上师。帕塔比?乔伊斯根据他的老师克里希那马查的教学创建和完善。当初创立阿斯汤嘎瑜伽是为了适应学生的需要，当时大多数学生为运动员身份的年轻人，所以体式内容相当具备挑战性，需要有...了解更多